Hyojung

This Is for You: A Creative Toolkit for Better Self-Care cover

This Is for You: A Creative Toolkit for Better Self-Care

Ellen M. Bard, author / translated by Oh Ji-young / Ellen Bard

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“I think it’s nice because I can write down the things I like—something I can enjoy at least a little—as part of my routine.”

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“내가 좋아하는 것, 내가 조금은 즐기면서 할 수 있는 뭔가 생활 패턴을 적을 수 있는 거 같아서 좋은 것 같아요.”

가디언 on Instagram: "#THISISFORYOU #자기돌봄101의기적 #오마이걸 #효정 ❝내가 즐기면서 할 수 있는 생활패턴을 적을 수 있어서 좋아요❞ — 오마이걸 효정님이 유튜브에서 소개해주셨던 책! 2023년, 새로운 옷과 제목으로 돌아왔습니다 🤗 1월이 지났다고, 새해 목표가 흐릿-해지셨다면, 긍정 에너지 가득한 효정님이 추천하는 자기돌봄 기록장을 시작해보세요! 📝 — 📚 나를 알고 싶은 모든이를 위한, 『THIS IS FOR YOU - 자기 돌봄 101의 기적』"

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OH MY GIRL's leader Hyojung used I Decided to Take Care of Myself!

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오마이걸의 리더 효정님이 <나는 나를 돌보기로 마음먹었다>를 활용해 주셨어요!

@gadianbooks on Instagram: "오마이걸의 리더 효정님이 <나는 나를 돌보기로 마음먹었다>를 활용해 주셨어요!>< <나는 나를 돌보기로 마음먹었다>는 구체적이고 실질적으로 나를 돌보는 효율적인 방법을 알려주는 책입니다. 이 책은 당신이 쓰고 그리는 순간 시작됩니다. 몸과 마음의 감각을 일깨우며 나를 돌보는 101가지 방법을 만나보세요. ⠀ #나는나를돌보기로마음먹었다 #자기돌봄 #엘렌바드 #ellnmbard #가디언 #오마이걸 #OHMYGIRL #OMG #효정 #미미 #유아 #승희 #지호 #비니 #아린 #버킷리스트 #살짝설렜어 #NONSTOP #미라클 #비밀정원 ⠀ 교보 https://url.kr/VEY1Xr 예스 https://url.kr/TLEMiQ 알라 https://url.kr/jVZBkg 인터 https://url.kr/UhpR3J"

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Try self-care along with OH MY GIRL’s Hyojung. I Decided to Take Care of Myself is a book that offers concrete and practical ways to take care of yourself effectively.

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<오마이걸 효정 따라 자기돌봄 해보기> <나는 나를 돌보기로 마음먹었다>는 구체적이고 실질적으로 나를 돌보는 효율적인 방법을 알려주는 책입니다.

@gadianbooks on Instagram: "<오마이걸 효정 따라 자기돌봄 해보기> <나는 나를 돌보기로 마음먹었다>는 구체적이고 실질적으로 나를 돌보는 효율적인 방법을 알려주는 책입니다. 이 책은 당신이 쓰고 그리는 순간 시작됩니다. 몸과 마음의 감각을 일깨우며 나를 돌보는 101가지 방법을 만나보세요. ⠀ #나는나를돌보기로마음먹었다 #자기돌봄 #엘렌바드 #ellnmbard #가디언 #오마이걸 #OHMYGIRL #OMG #효정 #미미 #유아 #승희 #지호 #비니 #아린 #버킷리스트 #살짝설렜어 #NONSTOP #미라클 #비밀정원 ⠀ 교보 https://url.kr/VEY1Xr 예스 https://url.kr/TLEMiQ 알라 https://url.kr/jVZBkg 인터 https://url.kr/UhpR3J"